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はじめましょう ロコモ チャレンジ!

[2022.09.19]

ロコモチャレンジYouTubeチャンネルからです。

ちょっとした段差でこけそうになるなど、足腰に不安を感じたらロコモティブシンドロームかも…

早めのロコチェックとロコトレをしましょう!

 

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