手の腱鞘炎で悩まれている患者様も多いです。

市ケ谷整形外科でのリハビリも大事ですが、自宅でするストレッチも

症状緩和や予防の効果が期待できます。

今回、NPO法人高齢者運動器疾患研究所YouTubeチャンネルで紹介されている手の腱鞘炎に対するストレッチを

ご紹介いたします。