はじめましょう ロコモ チャレンジ！
[2022.09.19]
市ヶ谷整形外科
整形外科 麻酔科
大分県大分市古国府6丁目3番5号 【お車で来院される方】 大分駅から約10分
【バスで来院される方】 上新田から徒歩3分 [地図へ]
TEL 0975462188
休診日 日曜・祝祭日
診療時間はこちら
最新の記事
- 腱鞘炎のための手のストレッチ（NPO法人高齢者運動器疾患研究所YouTubeチャンネルから）
- 簡単ストレッチ第8回「水平内転運動」 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法（科研製薬YouTubeチャンネル）
- 簡単ストレッチ第7回「肘の開閉運動」 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法（科研製薬YouTubeチャンネル）
- 簡単ストレッチ第6回「背中での内旋運動」 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法（科研製薬YouTubeチャンネル）
- 簡単ストレッチ 第5回「壁を使った挙上運動」肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法（科研製薬YouTubeチャンネル）
- 簡単ストレッチ第4回「ぞうきんがけ挙上運動」 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法（科研製薬YouTubeチャンネル）
- 簡単ストレッチ第3回「仰向けでの挙上運動」 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法（科研製薬YouTubeチャンネル）
- 簡単ストレッチ第2回「振り子運動」 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法（科研製薬YouTubeチャンネル）
- 簡単ストレッチ 第1回「おじぎ運動」 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法（科研製薬YouTubeチャンネル）
- おうちでできる簡単ストレッチ 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法（科研製薬YouTubeチャンネル）
ブログカレンダー
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 5月 | ||||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
-
-
-
アクセス
〒870-0844
大分県大分市古国府6丁目3番5号【お車で来院される方】 大分駅から約10分
【バスで来院される方】 上新田から徒歩3分