院長ブログ
今週のお花㉖
（2022.07.21更新）
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市ケ谷整形外科でリハビリのついでにスーパーライザーをやっていきませんか？
（2022.07.20更新）
スーパーライザーは市ケ谷整形外科に最近導入された近赤外線治療器です。
首にある星状神経節に照射することで注射での星状神経節ブロックと同じような効果が期待できます。
このスーパーライザーを利用す… ▼続きを読む
ソルプロって糖化も予防できるからいいですよね!
（2022.07.19更新）
肌の老化の原因としては紫外線があります。
でも、『糖化』も老化を促進する要因として注目されているんですよ。
じゃあ、糖化ってなんなの？
と思われる方もいらっしゃると思います。
糖化とは、体… ▼続きを読む
飲む日焼け止め 販売しております！
（2022.07.18更新）
こんにちは。副院長の市ケ谷友美です。
最近ますます暑くなってきましたね。
それと同時に、皮膚科医としても紫外線が気になる季節です。
これは気象庁が公表している月別の紫外線量です。… ▼続きを読む
あれ！肩が痛いんだけど！腱板断裂かどうかはこの3つをチェック！
（2022.07.17更新）
腱板とはなんでしょうか？
それは「肩を安定して動かすために重要なインナーマッスル」といったら、なんとなくイメージがつくでしょうか？
このインナーマッスルが切れたのが腱板断裂です。
腱板は年を取る… ▼続きを読む
科研製薬 おうちでできる簡単ストレッチ 肩関節周囲炎の運動療法⑧
（2022.07.16更新）
https://youtu.be/Ex44mZtD16A
肩関節周囲炎の運動療法第8回目は「水平内転運動」です。… ▼続きを読む
科研製薬 おうちでできる簡単ストレッチ 肩関節周囲炎の運動療法⑦
（2022.07.15更新）
https://youtu.be/aRu6iVlPNcI
肩関節周囲炎の運動療法第7回目は「肘の開閉運動」です。… ▼続きを読む
今週のお花㉕
（2022.07.14更新）
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科研製薬 おうちでできる簡単ストレッチ 肩関節周囲炎の運動療法⑥
（2022.07.13更新）
https://youtu.be/lxaTz5k7zg8
肩関節周囲炎の運動療法第6回目は「背中での内旋運動」です。… ▼続きを読む
科研製薬 おうちでできる簡単ストレッチ 肩関節周囲炎の運動療法⑤
（2022.07.12更新）
https://youtu.be/L1mjv6dQQcY
肩関節周囲炎の運動療法第5回目は「壁を使った挙上運動」です。… ▼続きを読む
